dubbelpass.
Idag körde jag och Mirre stenhårt med träningen! Vi började med ett pass indoorwalking, så in i helskotta svettigt och galet jobbigt men väldigt skönt så klart. Efter det rusade vi upp till B-salen där vi körde ett pass CXWORX, där vi tröttade ut magmuskler, rygg & ben. Jag är helt klart nöjd med dagens work out.
Nu varvar jag ner med gokvälle; mackor, yogurth & müsli och två kiwisar. Till efterrätt blir det vindruvor.
Kommentarer
Namn: Marre
Grymt bra! :)
Namn: Sandra
Va duktig du är Frida!!! Visst är det en underbar känsla i kroppen när man tränat?! ;) hur va CXWORX passet? Tänk testa det men aldrig blivit av... Kram
Namn: emma härnqvist
va duktiga ni är!! wow!!
Namn: Caroline
Va du är duktig sötnos. Saknar verkligen våra pass tillsammans. Egentligen borde du komma hit en vardag, typ en måndag, så du kan följa med mig o träna ;)
Namn: Karin
Braa jobbat:)
Namn: Frida
Sandra -
Ja det är helt underbart, finns inget som slår känslan att sätta sig i soffan efter grym träning :) CXWORX var kul och riktigt jobbigt. Man kör ju mest mage, ben/rumpa och ryggen, 30 min-passet är perfekt att kombinera med 30 min indoorwalking :) tips! Kram
Trackback