dubbelpass.







Idag körde jag och Mirre stenhårt med träningen! Vi började med ett pass indoorwalking, så in i helskotta svettigt och galet jobbigt men väldigt skönt så klart. Efter det rusade vi upp till B-salen där vi körde ett pass CXWORX, där vi tröttade ut magmuskler, rygg & ben. Jag är helt klart nöjd med dagens work out.

Nu varvar jag ner med gokvälle; mackor, yogurth & müsli och två kiwisar. Till efterrätt blir det vindruvor.

Kommentarer
Namn: Marre

Grymt bra! :)

2011-10-24 @ 20:32:00
URL: http://maaarree.blogg.se/
Namn: Sandra

Va duktig du är Frida!!! Visst är det en underbar känsla i kroppen när man tränat?! ;) hur va CXWORX passet? Tänk testa det men aldrig blivit av... Kram

2011-10-24 @ 22:12:01
Namn: emma härnqvist

va duktiga ni är!! wow!!

2011-10-24 @ 22:19:16
URL: http://perfektion.blogg.se/
Namn: Caroline

Va du är duktig sötnos. Saknar verkligen våra pass tillsammans. Egentligen borde du komma hit en vardag, typ en måndag, så du kan följa med mig o träna ;)

2011-10-24 @ 22:41:47
URL: http://carromeller.blogg.se/
Namn: Karin

Braa jobbat:)

2011-10-25 @ 04:21:40
URL: http://endorfinkickar.blogg.se/
Namn: Frida

Sandra -



Ja det är helt underbart, finns inget som slår känslan att sätta sig i soffan efter grym träning :) CXWORX var kul och riktigt jobbigt. Man kör ju mest mage, ben/rumpa och ryggen, 30 min-passet är perfekt att kombinera med 30 min indoorwalking :) tips! Kram

2011-10-25 @ 08:14:27
URL: http://fridalinnmans.blogg.se/

Kommentera här:

Namn:
Så du slipper skriva namn igen

E-post: (for my eyes only)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Startblogg.se