v. 10.
Dåså, en liten träningsupdate, det är en rätt bra träningsvecka som jag lämnar bakom mig nu.
Måndag - Indoorwalking & CX-works
Tisdag - Spinning
Onsdag -
Torsdag - Löpning och 60 min box
Fredag -
Lördag -Jag räknar vår nattpromenad hem, 2,5 km
Söndag - Löpning ute 4 km och 45 min indoorwalking
Idag fortsätter vi!
Måndag - Indoorwalking & CX-works
Tisdag - Spinning
Onsdag -
Torsdag - Löpning och 60 min box
Fredag -
Lördag -Jag räknar vår nattpromenad hem, 2,5 km
Söndag - Löpning ute 4 km och 45 min indoorwalking
Idag fortsätter vi!
Kommentarer
Namn: Marre
Kul att du lägger upp träningsschema! Jag måste nog ha ytterligare en vilodag inser jag..
Trackback